山梨でも梅の花がほころび始め、少しずつ春の気配を感じる季節になりましたね。 しかし、そんな季節の変わり目に、決まって体調を崩してしまうという方も多いのではないでしょうか。

「頭痛がずっと続いている」 「しっかり寝たはずなのに、身体が重い」 「なんだかスッキリせず、やる気が出ない」

毎年この時期になると同じような不調を感じて、「またいつものことだ」「気のせいだろう」と我慢していませんか？ 実はそれ、“気のせい”ではなく、身体が環境の変化に追いつけていないという重要なSOSサインかもしれません。

なぜ、季節の変わり目に不調が起きるのか？ 季節の変わり目、特に冬から春へと向かう時期は、朝晩の激しい寒暖差や、気圧の変動が頻繁に起こります。私たちの身体は、こうした環境の変化に対応するために「自律神経」を常に働かせて体温や血流をコントロールしています。 しかし、急激な変化が続くと自律神経の働きが過剰になり、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまいます。その結果、全身の血流が悪化し、首や肩の筋肉が過緊張を起こすことで、慢性的な頭痛や重だるさ、疲労感となって表れるのです。

ご自宅でのケアは「一時しのぎ」になりがちです このような不調を感じた際、ゆっくり入浴して身体を温めたり、ストレッチをしたり、あるいは市販の頭痛薬を飲んで対処される方も多いと思います。 もちろん、これらは決して悪いことではありません。しかし、これらはあくまで「その場しのぎ」の対処療法に過ぎず、根本的な自律神経の働きや、それを阻害している身体の構造的な問題は解決されません。

甲府つくも整体院の「根本的なアプローチ」 季節のゆらぎに負けない元気な身体を作るためには、表面的な筋肉をほぐすだけでなく、神経の通り道である「骨格」から整える専門的なケアと定期的なメンテナンスが必須です。

当院では、単なる慰安目的のマッサージは一切行いません。そのため、その場で強く揉みほぐされるような「気持ちよさ」はないかもしれません。しかし、身体の土台である骨格の歪みを正確に調整することで、自律神経の働きを正常な状態へと導きます。 施術後には、「強く揉まれていないのに、なぜか身体がスッと軽くなった」「ずっと続いていた頭痛が嘘のように引いた」と多くの方に驚かれます。

毎年のように繰り返す季節の変わり目の不調から抜け出し、元気な毎日を取り戻しませんか？ 甲府市周辺で原因不明の頭痛やだるさにお悩みの方は、ぜひ一度「甲府つくも整体院」にご相談ください。