寝違え

――つらいですよね。でも、
『大丈夫です！ 決してあきらめないでください』

当院は、これまで多くの方の笑顔を取り戻すお手伝いをしてきました。まずは「つくも整体院に出会えてよかった」と言ってくださる方々の、リアルな体験をご紹介します。

いかがですか？
『体も心も楽になる』――そんな未来を、少し想像できたのではないでしょうか。
そう思えたあなたは、ぜひ当院にご相談ください。

【県内全域から多数来院】甲斐市・昭和町・笛吹市・中央市からもアクセス良好／専用駐車場あり

朝起きて首に激しい痛みを感じた際は、痛む方向へ無理に動かさず安静に保つのが基本です。医療機関や整骨院では、炎症を抑えるための冷却（アイシング）や湿布、消炎鎮痛剤や筋弛緩薬の処方が行われます。また、痛みが少し落ち着いた段階で温熱療法や患部周辺のマッサージ、ストレッチを指導されるのが一般的です。
軽度であれば数日で自然に落ち着くこともありますが、痛い部位を無理にもみほぐそうとしてかえって炎症を悪化させてしまったり、痛みが引いた後も首や肩に違和感が残り続けるケースが珍しくありません。さらに、「日頃からストレッチをしたり枕を変えて工夫しているのに、忘れた頃にまた寝違えてしまう」と、繰り返す痛みに根本的な解決策を見出せず悩んでいる方が非常に多くいらっしゃいます。

なぜでしょうか？

それは多くの方法が寝違えの「原因」ではなく「症状」にだけアプローチしているから。
つまり、ほとんどが 『対症療法』 にすぎません。

大切なのは――
「なぜ寝違えが起こっているのか？」を見極めること。
根本的な原因を改善する『根本療法』でなければ、『真の健康』は手に入らない――それが当院の考えです。

ドミノ倒しのように引き起こされる痛みの『症状』、これは『結果』です。目の前の『結果』だけを追いかけても、根本的には変わりません。すべての引き金は、ドミノの出発点である身体の『構造』にあるのです。

『構造』とは姿勢のことです。

例えば、悪い姿勢の人を見ると、『元気なさそう、具合が悪そう』と感じるし、逆に良い姿勢の人は『元気そう、健康そう』と感じたりしませんか？
このように姿勢は健康状態、精神状態と密接に関連しています。

人間の健康を維持するには、 身体の『構造と機能』がとても重要になります。
ではこの『構造と機能』が悪くなると何が起こるでしょうか？

① 痛みが出やすい身体になる
全身が緊張状態になるため、筋肉が硬くなり血流が悪くなる結果、痛みが出やすい状態になります。

② 神経の働きが低下する
体のあちこちに色々な情報を脳へ送る器官(受容器)がうまく機能せず、脳への伝達が乱れます。

③ 運動能力が低下する
力が入りにくく、体の動きが鈍くなります。日常動作にも影響が出ることも。

④ 内臓の機能が低下する
呼吸が浅くなったり、消化不良や便秘など。

⑤ 自律神経の失調がおこる
動悸・不眠・ほてり・慢性疲労など、全身のバランスが崩れやすくなります。

人が痛みなどの症状から回復するためには、質の高い『睡眠』が欠かせません。ですが、上記のようなことが起こると眠りが浅くなり、本来備わっているはずの『自然治癒力』が低下してしまいます。その結果、さまざまな不調が現れてしまうのです。

ドミノの終点である『症状』に目を向けるのではなく、出発点の『構造』を整えるべきなのです。
このように原因に対処することで、当院では改善に導いていきます。

『痛みや症状は結果であり、原因ではない』

この人間の『原理原則』に基づいた施術が当院の『周波数機器整体』なのです。

睡眠中に不自然な体勢が続くと、首周りの靭帯や筋肉に強い負担がかかり傷めてしまいます。しかし、根本的な原因は寝相や枕の高さだけではなく、日頃の疲労やストレスの蓄積、デスクワーク等による姿勢の崩れ（猫背やストレートネック）、身体の冷えによって、寝ている間も首周りの緊張が抜けなくなっていることにあります。一度寝違えてしまうと首を自由に動かせず、車の運転や仕事、家事などの日常動作すべてに支障が出てしまい、想像以上のストレスと不快感を伴います。痛みが何日も長引いたり頻繁に再発したりすると、生活の質（QOL）が著しく低下してしまいます。
湿布を貼ったり枕を買い替えたりしても一向に寝違えを防げず、「どうすればこの繰り返す痛みから抜け出せるのか」と一人で不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。

寝違えに悩まない毎日を取り戻すために