いよいよ新年度がスタートしましたね。 仕事や学校など、新しい環境での生活が始まった方も多いのではないでしょうか。

「よし、頑張ろう！」と意気込む時期ですが、実は無意識のうちに身体には大きな負担がかかっています。「最近、寝ても疲れが取れない」「身体が重だるい」「肩こりがひどくなった気がする」……。もしそんなサインを感じているなら、それは身体からの「休んで」という SOSかもしれません。

なぜ新年度は不調が起きやすいのか？

この時期の不調の大きな原因は、ズバリ「自律神経の乱れ」です。
新しい人間関係や慣れない作業など、脳は私たちが思っている以上に緊張状態にあります。この緊張が続くと、交感神経が過剰に働き、筋肉が常にこわばった状態になってしまうのです。

さらに、甲府市周辺は寒暖差も激しいため、体温調節にもエネルギーを使い果たしてしまいます。すると、身体の土台である「骨格」や「関節」の柔軟性が失われ、血流が悪化。結果として、慢性的なコリや重だるさを引き起こす負のスパイラルに陥ってしまいます。

その場しのぎの対策になっていませんか？

疲れを感じたとき、多くの方が次のようなケアをされます。

• 近くのマッサージ店で長時間揉んでもらう

• とりあえず湿布を貼る

• 栄養ドリンクを飲んで踏ん張る

もちろん、その瞬間は気持ちよく、楽になった気がするかもしれません。
しかし、これらはあくまで表面的な「緩和」に過ぎません。根本の原因である「骨格の歪み」や「神経の伝達不全」が放置されたままだと、すぐに元のツラい状態に戻ってしまいます。

甲府つくも整体院の根本アプローチ

当院の整体は、巷にあるリラクゼーション目的のマッサージではありません。
正直に申し上げますと、「揉んでほしい」「ただ気持ちよくなりたい」という方には向いていないかもしれません。

私たちが提供するのは、身体を根本から作り替えるための「骨格メンテナンス」です。 ボキボキ鳴らすような強い刺激ではなく、最小限の力で正確に関節を整えます。「えっ、これだけで？」と驚かれるほどソフトですが、終わった後の身体の軽さ、呼吸のしやすさは別格です。

「限界が来てから」ではなく、動けなくなる前に身体を整えておきませんか？ 新年度を笑顔で駆け抜けるために、甲府つくも整体院があなたの健康を全力でサポートいたします。